Preview Mode Links will not work in preview mode

RESET PODCAST

Feb 21, 2022

Oddech wpływa na wiele sfer naszego życia. Czy wiesz, że powinniśmy oddychać właściwie tylko nosem? Dlaczego do tej pory uczono nas inaczej i dlaczego złe nawyki oddechowe warto zmienić? Dowiedz się więcej o tzw. reedukacji oddechu, czyli właściwych technikach oddechowych, które wzmocnią Twoje zdrowie...


Feb 4, 2022

Moda na suplementy niekoniecznie pozytywnie odbija się na zdrowiu. Preparaty tego typu często uznawane są za drogę na skróty, tymczasem sekret naszego zdrowia tkwi gdzie indziej. Mimo to nie warto zaniechać tej kwestii, wręcz przeciwnie. Suplementy mogą nam pomóc w osiągnięciu świetnego samopoczucia i...