Jun 20, 2022
By żyć w równowadze i zdrowiu, warto mieć na uwadze trzy aspekty, tj. ciało, umysł i ducha. Orina Krajewska, aktorka, współzałożycielka Fundacji Bądź, w nowym Resecie opowiedziała o integralnym podejściu do zdrowia. Jak wyglądała jej droga do osiągnięcia holistycznego podejścia? Jak działa Fundacja Bądź? Kto może korzystać z możliwości dawanych przez Fundację Bądź? Serdecznie zapraszamy do przesłuchania nowego odcinka!
(1:20) - Holistyczne podejście
(4:59) - Jak Orina inspiruje innych do tego, aby mieli lepsze życie?
(8:30) - Wsparcie psychologiczne w kontekście holistycznego podejścia
(11:20) - Czy można, zdaniem Oriny, wpłynąć na swoją genetykę?
(15:10) - Praca nad sobą jako ewolucja
(16:20) - Leniwość mózgu
(16:37) - Wypracowane nawyki Oriny Krajewskiej
(18:55) - Świadomość ciała
(19:30) - Zdrowa dieta Oriny
(21:55) - Meta w rozwojowym życiu - czy da się ją osiągnąć?
(24:10) - Co dla Oriny oznacza bycie dobrą dla siebie?