Preview Mode Links will not work in preview mode

RESET PODCAST


Jun 6, 2022

Metoda TRE, czyli Trauma Releasing Exercises, to metoda uruchamiająca w ciele, za pomocą specjalnych ćwiczeń, wibracji neurogenicznych uwalniających od stresu i traumy. W nowym Resecie rozmawiamy z certyfikowaną providerką TRE o genezie tej metody, trzęsieniu podczas sesji czy m.in. o tym, dla kogo TRE na pewno nie jest. Dowiedz się więcej o tym sposobie uwolnienia od stresu. Metoda TRE da Ci lepszy kontakt z ciałem oraz emocjami oraz przywróci równowagę wszystkich układów - neurologicznego, anatomicznego i biochemicznego. Odzyskaj harmonię z TRE, a nowy odcinek Resetu pomoże Ci złapać bakcyla!

 

(1:25) - Czym jest TRE?

(2:59) - Początki z TRE

5:25 - Trzęsienie ciała w TRE

(7:58) - Geneza TRE

(12:31) - Trzęsienie w stresującej sytuacji - co to oznacza?

(15:09) - Co by było gdybyśmy funkcjonowali w naturalny sposób?

(22:03) - Jak wygląda sesja TRE?

(27:40) - Czy te ćwiczenia są dla każdego?

(31:00) - Czy jest jakaś optymalna długość sesji TRE?

(33:50) - Gdzie szukać informacji o TRE?